A SUB 4 Assessoria de Corrida é referência em transformar o desempenho de corredores em Ponta Porã e região. Com uma metodologia focada na individualização total, nossa assessoria une o treinamento de corrida — que abrange desde iniciantes até especialistas em ultramaratonas e trail run — a um robusto trabalho de força voltado à prevenção de lesões e otimização da performance. Utilizando a plataforma TrainingPeaks, entregamos treinos estruturados que se adaptam à rotina de cada aluno, sempre com suporte direto do treinador. Nosso compromisso vai além das planilhas: promovemos a educação esportiva, com conteúdos exclusivos sobre biomecânica, fisiologia e suplementação. Seja para quem busca a primeira prova de 5km ou para o atleta que deseja bater seu recorde pessoal (RP) nos 42km, a SUB 4 oferece a expertise e o acompanhamento necessários para você elevar o seu nível com segurança, inteligência e resultados consistentes.
Temporada e provas do grupo