O ritmo da corrida traduzido em palavras. Histórias reais, estratégias avançadas de treino e a cultura de quem corre no Pace5.
Quando 74% dos corredores brasileiros concordam com a frase “corrida é mais do que um esporte, é um estilo de vida”, fica claro que o que está em jogo vai muito…
Correr sozinho, no seu ritmo, já não é suficiente para uma fatia crescente dos corredores brasileiros. O estudo Por Dentro do Corre II (Olympikus + Box1824) mos…
42km | Tempo: 4h37 | Pace médio: 6'33/km | RP batido (sem nem esperar) A Maratona Internacional de Porto Alegre sempre esteve na lista de provas para conhecer.…
Em 2024, o estudo Por Dentro do Corre já tinha decretado: o Brasil não tinha uma comunidade de corredores, tinha uma nação inteira correndo. Um ano depois, a se…
Descubra qual pace você precisa para correr 5 km em 20, 25, 30, 35 ou 40 minutos, com tabela por nível e plano de treino para baixar seu ritmo.
Antes de qualquer prova, qualquer grupo de corrida ou qualquer par de tênis novo, existe uma pergunta simples: por que alguém decide começar a correr? O estudo…
Fone de ouvido, celular e um shorts com bolso. Se você resumisse o kit básico do corredor brasileiro em três itens, seria esse. O estudo Por Dentro do Corre II…
Correr sozinho ainda é a regra no Brasil — mas cada vez menos. O estudo Por Dentro do Corre II (Olympikus + Box1824) mostra que a participação em grupos de corr…
Todo veterano já foi novato. É essa a frase que resume um dos capítulos mais humanos do estudo Por Dentro do Corre II (Olympikus + Box1824), que dividiu os corr…
Se você acha que corrida é coisa de gente mais velha buscando qualidade de vida, o estudo Por Dentro do Corre II (Olympikus + Box1824) tem uma correção a fazer.…
Nenhum grupo cresceu tanto, em tão pouco tempo, quanto as mulheres na corrida. O estudo Por Dentro do Corre II (Olympikus + Box1824) mostra que, em apenas um an…
Se em 2024 o corredor brasileiro típico já era mais plural do que o estereótipo do atleta de elite, em 2025 essa pluralidade se aprofundou. O estudo Por Dentro…
Em 2024, o estudo Por Dentro do Corre já tinha decretado: o Brasil não tinha uma comunidade de corredores, tinha uma nação inteira correndo. Um ano depois, a se…
Julho chegou e com ele aquela mistura conhecida de quem tem filho: a alegria das férias e o leve desespero de saber que a rotina vai por água abaixo. Escola par…
*Foto: divulgação via maratonadorio.com.br A Maratona do Rio de 2026 acontece entre os dias 3 e 7 de junho e está sendo uma das maiores notícias do ecossistema…
*Foto: divulgação via https://circuitobrasilgigante.com.br/ Se você acompanha o mundo da corrida, provavelmente já ouviu falar das Six Abbott World Marathon Maj…
Não é de hoje que a maratona mora na minha cabeça. Mas sempre respeitei muito essa distância. 42km não é brincadeira, e eu sabia disso antes mesmo de entender d…
Por Pace5 | Entrevista com Adriana Gomide, nutricionista esportiva, ultramaratonista e sócia fundadora da Peak Beauty Tem gente que começa a correr com um plano…
Distância: 21km | Tempo: 2h09 | Pace médio: 6'07/km | RP batido Se você está pensando em entrar na ASICS Golden Run etapa São Paulo, vai aqui a minha review com…