Di Bressan

Sobre

Di Bressan é uma profissional de educação física e especialista em assessoria de corridas em Florianópolis, Santa Catarina. Seu trabalho é focado em ajudar, principalmente mulheres, a encontrar no esporte uma ferramenta para cuidar da saúde e da mente. Di Bressan relata que oferece assessoria para muitas mulheres que buscaram ajuda no esporte por conta de desafios como depressão, síndrome do pânico e crises de ansiedade. Ela destaca os significativos benefícios da corrida, não apenas físicos e fisiológicos, mas especialmente para a saúde mental, auxiliando na liberação de endorfina e na diminuição do cortisol, o hormônio do estresse.

Modalidades