Messer | Assessoria Esportiva

Sobre

A Tríade Calistenia, sediada no bairro Castelo em Belo Horizonte, redefine o conceito de treinamento físico através de uma metodologia focada em saúde, desenvolvimento e performance. Fundada pelos profissionais de Educação Física Bárbara Tavares e Raiander de Souza, a assessoria é referência nacional no ensino da calistenia, promovendo um ecossistema de evolução integrada entre corpo e mente. Com turmas reduzidas de até 10 alunos, a Tríade garante um acompanhamento próximo e individualizado, oferecendo desde a construção de base corporal até movimentos técnicos avançados e treinos metabólicos de alta intensidade. A estrutura da assessoria combina treinos diários de fortalecimento com ciclos inteligentes de força, resistência e explosão, garantindo resultados consistentes, prevenção de lesões e uma jornada de autoconhecimento. Complementada por uma consultoria nutricional personalizada, a Tríade Calistenia é a escolha ideal para quem busca superar limites, seja você um iniciante em busca de uma base sólida ou um atleta focado na maestria de movimentos ginásticos.

Modalidades

Onde treina